Massage Trigger Point & Points de Knap

TRIGGER POINTS : Détection et application de la technique sur les muscles afin de soulager des douleurs et améliorer sa mobilité.

POINTS DE KNAP : Application de la technique de poncer sur les muscles et les nerfs afin de soulager les douleurs musculaires, nerveuses, rhumatiques et tendre vers la détoxification de l’organisme et sa régénération.

• Livret théorique reprenant la pratique et le protocole
• Travail en binôme sur table de soin
• Huile de massage
• Tableau en guise d’appui visuel Après-midi
• Pratique sur modèle
• Évaluation pratique de fin de formation

Jour 1

• Présentation des stagiaires et des attentes
• Présentation de la formation TRIGGER POINTS
• Histoire, bienfaits, contre-indications
• Application TRIGGER POINT en automassage sur soi : localisation et technique

Pause déjeuner

• Application TRIGGER POINT en atelier en binôme : localisation et technique

Jour 2

• Présentation de la formation des points de KNAP
• Histoire, Bienfaits, Contre-indications
• Application de la technique de KNAP sur l’ensemble des points principaux PARTIE 1

Pause déjeuner

• Application de la technique de KNAP sur l’ensemble des points principaux PARTIE 2
• Perfectionnement et différence entre TRIGGER ET KNAP • Débriefing formation